-
Сегодня читают:
- Аэробика с Ириной Андроповой. Видео-урок №1: смотрим и делаем. 0 comment(s)
- Читать книгу Инны Воловичевой о похудении: "Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов" 0 comment(s)
- Диета Инны Воловичевой 0 comment(s)
- Экспресс диета из программы Елены Малышевой "Как похудеть на 5 кг за 10 дней" 0 comment(s)
- Похудение с доктором Алексеем Ковальковым (видео)! 0 comment(s)
- Донна Симпсон Рождевственский обед на тридцать тысяч калорий или История одного сумашествия 0 comment(s)
- Похудение или сколько шагов. Сколько шагов в день надо сделать, чтобы похудеть? 0 comment(s)
Индекс массы тела
Ноябрь 2024 Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Архив рубрики: Похудение
62.8 — Двадцать вторая неделя проекта
-1.600 за неделю. Тоже непонятный результат… Объяснить могу только двумя вещами:1) Что-то было сильно не так с моим весом в прошлое воскресенье.2) Персиковые обеды в начале недели. Да-да, вместо обда я по такой жаркой погоде съедала на обед 3-4 инжирных … Читать далее
Рубрика: Отчеты, Похудение
2 комментария
Инжирные персики
Инжирные персики В последние несколько лет в Москве продаются инжирные персики, они стоят дороже обыкновенных и мы их до последнего времени не покупали. Но однажды попробовав, теперь трудно от них отказаться. Эти необычной формы плоские персики имеют также необычный вкус: … Читать далее
Рубрика: Как похудеть, На досуге, Похудение
8 комментариев
64.4 — Двадцать первая неделя проекта
Плюс 800! грамм — результат прямо скажем обескураживающий… Вчера это было на 600 граммов меньше 63.8. Буду думать как такое могло получиться… Может быть жара, может быть внутренние отеки, что совсем не есть хорошо. В общем, надо смотреть и наблюдать.
Рубрика: Отчеты, Похудение
4 комментария
63.6 — Двадцатая неделя проекта
Публикую отчет на день позже чем обычно, потому что в выходные ездила с мамой на принятие военной присяги моим сыном. Он учится в МГУ и два года назад пройдя конкурс 10 человек на место поступил на военную кафедру. Теперь у … Читать далее
Рубрика: Отчеты, Похудение
3 комментария
Причины ожирения
Продолжаем тему «Спросим у доктора». Ожирение развивается, когда поступление энергии (калорий) в организм регулярно превышает её расход. Это так называемое алиментарное ожирение. Конечно, не все так просто, и существует масса факторов, предрасполагающих к развитию ожирения. Некоторые из них (например, генетические … Читать далее
Рубрика: Похудение, Спросим у доктора
3 комментария
64.2 — Девятнадцатая неделя проекта
На девятнадцатой неделе проекта вес остался без изменения: 64.2 — 64.2 = 0.0
Рубрика: Отчеты, Похудение
3 комментария
Инна Воловичева не только похудела, она еще бросила курить!
Тема похудения Инны Воловичевой не может никого оставить равнодушным. Так и я с удовольствием слежу за Инниным похудением и всегда делюсь всей полученной информацией со своими читателями. И вот сегодня я расскажу вам что-то новенькое про Инну Воловичеву… Я только … Читать далее
Рубрика: Звездные советы, Инна Воловичева, Похудение
3 комментария
64.2 — Восемнадцатая неделя проекта
Еще — 700 грамм, результат хороший, но может быть не совсем честный. Дело в том что позавчера я отравилась со всеми вытекающими последствиями…. Так что следующая неделя покажет 😉
Рубрика: Отчеты, Похудение
6 комментариев
Метаболический синдром и типы ожирения
Несмотря на то, что избыток жира в организме – это всегда плохо, не все виды ожирения одинаковы. У одних людей отложение жира происходит главным образом в нижней половине туловища (ожирение по женскому типу, или по типу «груши» — гиноидный тип … Читать далее
Рубрика: Похудение, Спросим у доктора
1 комментарий
64.9 — Семнадцатая неделя проекта
Новый результат 64.9 на 700 грамм меньшем чем неделю назад. Шоу продолжается!
Рубрика: Отчеты, Похудение
1 комментарий
Holiday for Drumsticks — пример хорошей мотивации!
Еще один пример из серии «Звезды худеют», на этот раз мультипликационный. Сегодня мы с вами смотрим старый американский мультфильм «Holiday for Drumsticks» (Праздник для Окорочков), 1949: Где Даффи Дак помогает Тому Тёк стремительно похудеть, чтобы Том Тёк не оказался съеденным … Читать далее
Рубрика: Звездные советы, Похудение
Оставить комментарий
Дарья Донцова худеет опять
В прошлый раз когда я рассказывала о героическом похудении Дарьи Донцовой мы остановились на её фразе: «С тех пор я очень боялась пополнеть. Помнила, как это тяжело, мучительно. Завела дома весы и решила взвешиваться каждый день – легче поймать 1 … Читать далее
Рубрика: Звездные советы, Похудение
8 комментариев