Еще — 700 грамм, результат хороший, но может быть не совсем честный. Дело в том что позавчера я отравилась со всеми вытекающими последствиями…. Так что следующая неделя покажет 😉
-
Сегодня читают:
- Аэробика с Ириной Андроповой. Видео-урок №1: смотрим и делаем. 0 comment(s)
- Читать книгу Инны Воловичевой о похудении: "Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов" 0 comment(s)
- Диета Инны Воловичевой 0 comment(s)
- Экспресс диета из программы Елены Малышевой "Как похудеть на 5 кг за 10 дней" 0 comment(s)
- Похудение с доктором Алексеем Ковальковым (видео)! 0 comment(s)
- Донна Симпсон Рождевственский обед на тридцать тысяч калорий или История одного сумашествия 0 comment(s)
- Похудение или сколько шагов. Сколько шагов в день надо сделать, чтобы похудеть? 0 comment(s)
Индекс массы тела
Света, как Вы себя чувствуете? Все нормально?
Ай-яй-яй! Судя по тому, что пост — есть, отравление не фатально! Что называется — не было бы счастья, да несчастье помогло! 🙂
Спасибо, теперь уже все в порядке!
Вчера отлежалась — температура 38.2, сегодня все нормально, а завтра на работу.
Света
Вот и закончились выходные!… 🙂
Диета от Джины Лоллобриджиды
Богиня кино – Джина Лоллобриджида – обожает итальянскую и русскую кухню и старается не отказывать себе ни в чем. Несмотря на это, ее талия в 59 см долгие годы оставалась предметом зависти миллионов женщин. Даже сейчас, когда ей за 80, у нее поистине девичьи параметры фигуры. В чем же секрет?
Диета Джины «И 2-х кг как не бывало…»
С понедельника по пятницу можно не отказывать себе ни в чем, но затем два дня диеты:
Завтрак — минеральная вода без газа (1 литр);
Обед — сыр малой жирности (50 гр), вареное мясо (150-200 гр), апельсиновый сок (1/2 литра);
Ужин — вода с лимоном (250 гр).
Светлана, приглашаю высказаться на музыкальную тему! 🙂
Музобоз.