Архив рубрики: Спросим у доктора

Рак груди (молочной железы) — как избежать.

Опубликовано 24 октября, 2011 автором Sveta (admin)

Октябрь — месяц распространения информации о раке молочной железы. Блог «Света худеет… и не только» тоже принимает участие в этом движении, призванном обратить внимание девушек и женщин на профилактику рака груди. Для начала некоторые факты о раке груди:1) Задумайтесь… 69 … Читать далее →

Рубрика: Мысли вслух, Спросим у доктора | 1 комментарий

Видео о похудении: Семинар доктора Алексея Ковалькова.

Опубликовано 18 октября, 2011 автором Sveta (admin)

Про доктора-диетолога Алексея Ковалькова, я уже вам рассказывала: Похудение с доктором Алексеем Ковальковым (видео). Его взгляды на проблему возникновение лишнего веса и борьбу с ним мне показались очень разумными. После опубликования его видео я собрала действительно огромную коллекцию видеозаписей лекций … Читать далее →

Рубрика: Видео для худеющих, Диетолог Алексей Ковальков, Как похудеть, Книжная полка, Спросим у доктора | Оставить комментарий

Похудение с доктором Алексеем Ковальковым (видео)!

Опубликовано 23 сентября, 2011 автором Sveta (admin)

Сегодня мы продолжим нашу рубрику «Спросим у доктора» и смотрим видео-запись бесед с доктором Алексеем Ковальковым. Доктор Алексей Ковальков окончил второй Московский государственный медицинский институт им. Н.И. Пирогова, более пятнадцати лет работает в области лечения ожирения и нормализации обмена веществ, … Читать далее →

Рубрика: Видео для худеющих, Диетолог Алексей Ковальков, Как похудеть, Спросим у доктора | 6 комментариев

Видео для худеющих и желающих похудеть (Как похудеть без голодания 10 советов от BBC)

Опубликовано 9 августа, 2011 автором Sveta (admin)

Хочу поделиться с вами замечательным видео от BBC «Похудеть без голодания (BBC)». Их простые советы обязательно помогут вам похудеть. Обязательно посмотрите это захватывающее видео «Похудеть без голодания (BBC)» целиком: научные данные и интересные эксперименты на реальных людях, эти научные данные … Читать далее →

Рубрика: Видео для худеющих, Как похудеть, Похудение, Спросим у доктора | 2 комментария

Как выжить в жару

Опубликовано 4 июля, 2011 автором Sveta (admin)
Рубрика: Спросим у доктора | 3 комментария

Экспресс диета из программы Елены Малышевой "Как похудеть на 5 кг за 10 дней"

Опубликовано 26 мая, 2011 автором Sveta (admin)

Экспресс диета из программы Елены Малышевой «Как похудеть на 5 кг за 10 дней» Сегодня я познакомлю вас с очень простой по составу и очень щадящей экспресс диетой, придерживаясь которой можно похудеть за неделю (10 дней) на пять килограмм, например, … Читать далее →

Рубрика: Видео для худеющих, Диеты, Елена Малышева, Как похудеть, Похудение | 6 комментариев

Для лечения ожирения необходимо навсегда изменить свои пищевые привычки и двигательную активность.

Опубликовано 18 февраля, 2011 автором Sveta (admin)

В прошлый раз в теме «Спросим у доктора» мы разбирали причины ожирения. Сегодня  у нас с вами первая беседа о лечении этого заболевания. Прежде всего, необходимо понять: ожирение – это хроническое заболевание, и лечение его тоже должно быть «хроническим»: Избыток … Читать далее →

Рубрика: Похудение, Спросим у доктора | 2 комментария

Похудение: Модель тарелки.

Опубликовано 11 февраля, 2011 автором Sveta (admin)

По просьбам постоянных читателей сайта рассказываю о знаменитой Модели тарелки, о которой упоминала в интервью Инна Воловичева. Похудение: Модель тарелки. Метод «Модели тарелки» очень прост и очень эффективен. Был изначально разработан диетологами в 2007 году для людей страдающих диабетом второго … Читать далее →

Рубрика: Похудение, Спросим у доктора | 2 комментария

Маргарита Королева: что покушать в августе.

Опубликовано 10 августа, 2010 автором Sveta (admin)

С удовольствием посмотрела и послушала Маргариту Королеву о том что и как есть в августе — сентябре.

Рубрика: Видео для худеющих, Диетолог Маргарита Королева, Звездные советы, Как похудеть, Похудение | Оставить комментарий

Причины ожирения

Опубликовано 8 июля, 2010 автором Sveta (admin)

Продолжаем тему «Спросим у доктора». Ожирение развивается, когда поступление энергии (калорий) в организм регулярно превышает её расход. Это так называемое алиментарное ожирение. Конечно, не все так просто, и существует масса факторов, предрасполагающих к развитию ожирения. Некоторые из них (например, генетические … Читать далее →

Рубрика: Похудение, Спросим у доктора | 3 комментария

Метаболический синдром и типы ожирения

Опубликовано 26 июня, 2010 автором Sveta (admin)

Несмотря на то, что избыток жира в организме – это всегда плохо, не все виды ожирения одинаковы. У одних людей отложение жира происходит главным образом в нижней половине туловища (ожирение по женскому типу, или по типу «груши» — гиноидный тип … Читать далее →

Рубрика: Похудение, Спросим у доктора | 1 комментарий

Эндокринолог об ожирении (Часть 1)

Опубликовано 12 июня, 2010 автором Sveta (admin)

Забавную картинку нашла в блоге «I’m Way 2 Fat« Ожирение: как быть? Ожирение — серьёзная проблема. И не только косметическая. Быть стройным приятно, потому что это красиво (впрочем, здесь могут быть разные мнения), но нормализовать вес важно не только и … Читать далее →

Рубрика: Похудение, Спросим у доктора | 4 комментария