Похудение с доктором Алексеем Ковальковым (видео)!

Сегодня мы продолжим нашу рубрику «Спросим у доктора» и смотрим видео-запись бесед с доктором Алексеем Ковальковым.

Доктор Алексей Ковальков окончил второй Московский государственный медицинский институт им. Н.И. Пирогова, более пятнадцати лет работает в области лечения ожирения и нормализации обмена веществ, в том числе шесть лет работал в США и два года в Израиле.

Несколько лет назад разработал успешную методику похудения, по которой похудел сам на 50 кг за полгода и сейчас по этой методике успешно лечатся сотни тысяч людей в разных странах мира.

Эти несколько видео ответят на многие ваши вопросы!

В первом видео от Доктора Ковалькова вы узнаете, например, от каких трех продуктов надо отказаться, чтобы начать худеть.

Во втором видео Доктор Ковальков ответит на вопрос можно ли накопить витамины про запас, кто может не отказываться от булочек и мороженого и какая самая полезная «экстренная диета».

В третьем видео Доктор Ковальков порассуждает о диетах, вообще, и об изменении философии жизни, о мотивации при похудении и об удержании достигнутого веса, про протеины, каши и т.д..

Еще подробнее с взглядами Доктора Ковалькова можно познакомиться в его книге.

Книга "Методика доктора Ковалькова. Победа над весом" А. Ковальков — купить книгу ISBN 978-5-699-46799-0 с доставкой по почте в интернет-магазине Ozon.ru

Я её уже полистала и она мне очень понравилась.

Давайте, почитаем её вместе, а через месяц поделимся впечатлениями!

А еще у меня нашлось совершенно замечательное полное видео двухчасового семинара доктора Алексея Ковалькова — Очень очень рекомендую всем посмотреть!!!

Ваша Света.

Источник информации о докторе Алексее Ковалькове взята с сайта, клиники, которую он возглавляет: http://www.diet-clinic.ru/

6 комментариев на «Похудение с доктором Алексеем Ковальковым (видео)!»

VolNa: говорит:

26 сентября, 2011 в 8:18 дп

Боже, но КАК отказаться от картошки? 🙂

Ответить
Rubric говорит:

26 сентября, 2011 в 9:41 дп

У меня нет времени смотреть, а от каких трех продуктов надо отказаться?

Ответить
Kyle and Svet Keeton говорит:

26 сентября, 2011 в 6:14 пп

> КАК отказаться от картошки? 🙂 — Заменить её капустой, кабачком, тыквой, гречкой, зеленой фасолью…. да мало ли еще прекрасных гарниров на свете? ;)))

Ответить
Kyle and Svet Keeton говорит:

26 сентября, 2011 в 6:24 пп

> У меня нет времени смотреть, а от каких трех продуктов надо отказаться? — Не скажу, это секрет, за этот секрет на некоторых сайтах требуют прислать платный смс! Похудательная мафия меня за разглашение сверхценной информации ни за что не простит!!! Но я думаю, что ты сможешь угадать сама (ответы можно проверить на 11:45 минуте первого видео) ;)))

Удачи во всем!
Света

Ответить
Анастасия говорит:

26 марта, 2012 в 1:44 дп

«у меня нет времени»_ если нет времени на свое здоровье, ну и ходите с избыточным весом дальше))))
или «ну как от картошки отказаться» — продолжайте ее кушать и занимать два места в маршрутке. Все ждут, что придет волшебник, махнет палочкой и -20кг! А мы пока картошку покушаем и тв посмотрим на диване.

Ответить
Марина говорит:

5 мая, 2013 в 2:07 пп

Я соблюдала пост, и месяц перед постом не ела хлеб,жареное , печеное, острое жирное, пила много воды….и ни какого толку…77, 78, ( при росте 170, мне 53 года) плавает туда сюда килограмм и все… Раньше за пост я теряла 10 кг., а теперь поправляюсь даже от воды)

Ответить