Архив рубрики: Похудение

Срочно в номер: Интернет-тренинг Екатерины Миримановой -60!

Опубликовано 6 июня, 2012 автором Sveta (admin)

Только что получила письмо от Екатерины Миримановой: С 13 июня она начинает недельный интернет тренинг по ею разработанной системе «Минус 60». Основная тема тренинга «Разбираем ошибки, выходим из спада». Цена на тренинг доступная, кто успеет заплатить сегодня — 3500.00 руб, … Читать далее →

Рубрика: Как похудеть, Похудение | Метки: | Оставить комментарий

Как не сильно меняя стиль жизни увеличить физическую нагрузку и похудеть.

Опубликовано 6 декабря, 2011 автором Sveta (admin)

Тему для сегодняшнего разговора мне подсказала иллюстрация из журнала «Худеем правильно», который я покупаю специально, для вас мои читатели, чтобы поделиться с вами всем самым интересным, найденным мною на страницах этого журнала. Кликните на картинку чтобы её увеличить. Прочитайте надписи, … Читать далее →

Рубрика: Похудение, Спросим у доктора | 5 комментариев

Анита Цой: "Похудеть со 100 на 50 кг"

Опубликовано 17 сентября, 2011 автором Sveta (admin)

Следующая серия статей про похудение звезд будет посвящена похудению Аниты Цой. Когда-то давно Анита Цой весила под сто килограмм (на сколько я помню 98) и однажды, но давайте лучше дадим слово самой Аните: «После родов я сильно поправилась. И вдруг … Читать далее →

Рубрика: Анита Цой, Звездные советы, Похудение | Оставить комментарий

Похудение: О пользе диет

Опубликовано 29 августа, 2011 автором Sveta (admin)

Будучи сторонницей интуитивного подхода к похудению, я , как и многие признаю, что диеты я не люблю… Почему? Читайте здесь! НО если вы хотите похудеть и ни разу в жизни не сидели на диете, то начать похудение я вам рекомендую … Читать далее →

Рубрика: Диеты, Похудение | 5 комментариев

Алена рассказывает про похудение

Опубликовано 20 августа, 2011 автором Sveta (admin)

Сегодня натолкнулась на прелестное видео на тему похудения: Девочка Алена ведущая канала RobinaGudina на YouTube рассказывает о себе и своем похудении, читает выдержки из книжки Сергея Дремова и Александра Кондрашова Программа «Доктор Борменталь». Лучшая современная методика похудения в России, которая … Читать далее →

Рубрика: Как похудеть, Книжная полка, Похудение | Оставить комментарий

Хотите похудеть навсегда — не используйте диеты!

Опубликовано 14 августа, 2011 автором Sveta (admin)

Если вы хотите похудеть. Навсегда. Не используйте диету! Об этом вам скажет любой врач будь то терапевт или эндокринолог. А сегодня мы с вами прочитаем очень понятное объяснение почему не надо использовать диеты, и как тогда похудеть у Дарьи Донцовой … Читать далее →

Рубрика: Как похудеть, Похудение | 5 комментариев

Видео для худеющих и желающих похудеть (Как похудеть без голодания 10 советов от BBC)

Опубликовано 9 августа, 2011 автором Sveta (admin)

Хочу поделиться с вами замечательным видео от BBC «Похудеть без голодания (BBC)». Их простые советы обязательно помогут вам похудеть. Обязательно посмотрите это захватывающее видео «Похудеть без голодания (BBC)» целиком: научные данные и интересные эксперименты на реальных людях, эти научные данные … Читать далее →

Рубрика: Видео для худеющих, Как похудеть, Похудение, Спросим у доктора | 2 комментария

Ты не сможешь съесть машинально, чего у тебя нет в холодильнике.

Опубликовано 7 августа, 2011 автором Sveta (admin)

Сегодня мы с вами будем бороться с таким общеизвестным явлением как «машинальная еда», руку в вазочку запустил и съел, холодильник только открыл — и десерта как не бывало… Вам известно такое явление? А за собой наблюдать приходилось?.. Мне, да. «Ты … Читать далее →

Рубрика: Отчеты, Похудение | 4 комментария

Похудение: еда на необитаемом острове.

Опубликовано 6 августа, 2011 автором Sveta (admin)

Как и обещала рассказываю и показываю, что я ем на необитаемом острове. Завтрак перед работой: 1/4 пачки обезжиренного творога, полтора тоста с маслом (это была горбушка, которая не лезла в тостер пришлось разрезать её вдоль), яблоко и зеленый чай без … Читать далее →

Рубрика: Отчеты, Похудение | 12 комментариев

59.7 — Первая неделя на необитаемом острове

Опубликовано 4 августа, 2011 автором Sveta (admin)

Худею на необитаемом острове. Да, я все-таки поставила себе новую цель — 57кг. Теперь результат первой недели: Было, когда Кайл уехал 61.5через неделю жизни на необитаемом острове стало 59.7Результат за неделю -1.800 Признаюсь честно, таких результатов за неделю у меня … Читать далее →

Рубрика: Отчеты, Похудение | Оставить комментарий

Похудение на необитаемом острове…

Опубликовано 27 июля, 2011 автором Sveta (admin)

Похудение на необитаемом острове Некоторые из моих читателей уже скачали и прочитали замечательную книгу психолога Александра Васютина «Психологическая диета или скажи «Нет» лишнему весу». И они, наверное, меня поймут… Для всех остальных я поясню. Больше всего в книге Александра Васютина … Читать далее →

Рубрика: Отчеты, Похудение | 4 комментария

Перестань худеть и начни жить сейчас.

Опубликовано 25 июня, 2011 автором Sveta (admin)

Для тех кто худел много, перепробовал все и так и не похудел… Я скажу совершенно определенно — это невозможно. Это невозможно, нереально прикладывать усилия, стараться изо всех сил и не добиться никакого результата. Ведь в успешном похудении никакого секрета нет: … Читать далее →

Рубрика: Мысли вслух, Похудение | 4 комментария