Архив за месяц: Март 2012

Лев Николаевич Толстой о «жранье».

Опубликовано 30 марта, 2012 автором Sveta (admin)

«Взгляните на лица и сложения людей нашего круга и времени, — на многих из этих лиц с висящими подбородками и щеками, ожиревшими членами и развитыми животами лежит неизгладимый отпечаток развратной жизни. Да это и не может быть иначе. Присмотритесь к … Читать далее →

Рубрика: Мысли вслух | 1 комментарий

Аэробика с Ириной Андроповой (продолжение).

Опубликовано 25 марта, 2012 автором Sveta (admin)

Поклонники занятий аэробикой с Ириной Андроповой уже давно просят опубликовать продолжение её курса. Занятие номер один с Ириной Андроповой было опубликовано здесь. Сегодня я публикую второе занятие аэробикой с Ириной Андроповой. Аэробика с Ириной Андроповой (СМОТРИМ И ДЕЛАЕМ) Если видео … Читать далее →

Рубрика: Аэробика/Фитнес, Видео для худеющих | 23 комментария

Белково-витаминная диета. Похудеть за 10 дней на 5-7 кг.

Опубликовано 9 марта, 2012 автором Sveta (admin)

Наверное, если бы я выбирала диету для быстрого похудения белково-витаминная диета, была бы диетой первого выбора. В этой диете мне нравится все, начиная от названия: ведь все мы знаем, что белок и витамины необходимы. Единственное, что мне в этой … Читать далее →