Архив за день: 13 ноября, 2011

Джек Лаллейн: Физкультура для домохозяек (видео).

Опубликовано 13 ноября, 2011 автором Sveta (admin)

Джек Лаллейн: Возможно все и ты можешь заставить это случиться! Сегодня я хочу рассказать вам о замечательном человеке и тренере, крестном отце современного фитнеса Джеке Лаллейне (Jack Lallane) (26.09.1914 – 23.01.2011). Джек Лаллейн разработал свою систему питания и тренировок, которой … Читать далее →

Рубрика: Аэробика/Фитнес | Оставить комментарий

57.7 — 4 недели после All-Inclusive

Опубликовано 13 ноября, 2011 автором Sveta (admin)

-300 грамм за неделю,— 3,400 за месяц (4 недели) и все еще не достигнут вес, который у меня был до поездки в Турцию(57.5)

Рубрика: Отчеты | Оставить комментарий